مطبخ واكلات عالميه

دلع جسمك بالسردين.. يحافظ على صحة قلبك ويحميك من السرطان

دلع جسمك بالسردين.. يحافظ على صحة قلبك ويحميك من السرطان فوائد السردين-ارشيفية يعتبر سمك السردين من الأسماك المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لكن الذى لا يعرفه البعض أنها تحتوى على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى تعود بفوائد صحية عديدة، تجعل الإنسان يصر على تناولها عدة مرات طوال الأسبوع، …

أكمل القراءة »

استعدى للهالويين من المطبخ.. طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل

استعدى للهالويين من المطبخ.. طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل طريقة عمل تشيز كيك قرع العسل ساعات ويبدأ العالم فى الاحتفال بعيد “الهلع” أو الهالوين كما يعرف فى العالم، ذلك الذى يحرص فيه البعض على ارتداء الملابس التنكرية التى غالبًا ما تكون مرعبة، وإعداد بعض الأطعمة التى تعتمد بدرجة كبيرة …

أكمل القراءة »

أكلات ومشروبات تدفيك فى برد الشتاء القارص

أكلات ومشروبات تدفيك فى برد الشتاء أكلات شتوية اقترب دخول الشتاء، وفى هذه الايام يبحث الانسان عن “الدفء” الذى لا يأتى فقط من ارتداء ملابس ثقيلة أو الكثير من الحركة، بل بعض المشروبات والأكلات التى تمنح الطاقة، “دوت مصر” تنقل لك أهم هذه المأكولات والمشروبات.

أكمل القراءة »

صحتك فى وصفة.. ماء بالليمون لترطيب الجسم وتحليك رايق

صحتك فى وصفة.. ماء بالليمون لترطيب الجسم ليمون مشروب الماء بالليمون يعد من أهم المشروبات علي الإطلاق، فهو هام جدا للجسم، ويحميه من العديد من الأمراض، لأنه غني بفيتامين “سي”، وأيضا الكثير من العناصر الغذائية  كمضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، ويرجع ذلك لأن الليمون يعد من …

أكمل القراءة »

متتجاهلوش…فيتامين ك يحميك من الأمراض ويقوى العضلات كلها

متتجاهلوش…فيتامين ك يحميك من الأمراض ويقوى العضلات خضروات – صورة ارشيفية قد يتجاهل الكثيرون فيتامين ك رغم أنه من أكثر أنواع الفيتامينات التى يحتاجها الجسم لتعزيز صحته وحمايته من الأمراض المختلفة، حيث إنه يعمل على تقوية العظام والحفاظ على صحة القلب. ووفقا لما ذكره موقع prevention فإن هناك العديد من …

أكمل القراءة »

علاج طبيعى لالتهاب الحلق بالزنجبيل والعسل وصفه سهله

علاج طبيعى لالتهاب الحلق بالزنجبيل والعسل علاج طبيعى لإلتهاب الحلق-ارشيفية يشعر الإنسان بالتهاب الحلق نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية أو الجراثيم والتى تسبب الشعور بالألم وعدم القدرة على التحدث، وهذه الأعراض يمكن علاجها بطرق طبيعية، نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” rd “.  الملح والماء يمكن علاج …

أكمل القراءة »

متتجاهلوش…فيتامين ك يحميك من الأمراض ويقوى العضلات

متتجاهلوش…فيتامين ك يحميك من الأمراض ويقوى العضلات خضروات – صورة ارشيفية قد يتجاهل الكثيرون فيتامين ك رغم أنه من أكثر أنواع الفيتامينات التى يحتاجها الجسم لتعزيز صحته وحمايته من الأمراض المختلفة، حيث إنه يعمل على تقوية العظام والحفاظ على صحة القلب. ووفقا لما ذكره موقع prevention فإن هناك العديد من …

أكمل القراءة »

صحتك فى وصفة.. ماء بالليمون لترطيب الجسم

صحتك فى وصفة.. ماء بالليمون لترطيب الجسم ليمون مشروب الماء بالليمون يعد من أهم المشروبات علي الإطلاق، فهو هام جدا للجسم، ويحميه من العديد من الأمراض، لأنه غني بفيتامين “سي”، وأيضا الكثير من العناصر الغذائية كمضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، ويرجع ذلك لأن الليمون يعد من …

أكمل القراءة »

مضادات حيوية طبيعية أهمها الثوم والعسل

مضادات حيوية طبيعية أهمها الثوم والعسل العسل هناك أنواع مختلفة من المضادات الحيوية تعمل ضد أنواع مختلفة من البكتيريا وبعض نوع من الطفيليات، حيث يصف الأطباء المضاد الحيوي تبعا لنوع الجرثومة (بكتيريا أو طفيليات) التي تسبب العدوى. ومع ذلك، فإن المضادات الحيوية لا تحارب الالتهابات التي تسببها الفيروسات، مثل نزلات …

أكمل القراءة »